光で目覚める「スマート目覚ましライト」
人さまには「近づかない方が良いですよ」とお伝えしておきながら、近づいてしまったアマゾンのブラックフライデー。まぁ直前に買おうと思っていたモノがあったので、この時期を待って値段が変わるか確認してからにしよう、と考えていたこともあったのですが 😅 で、つい、リンクを辿ったりしてブラブラしていると見つけてしまったのが、このスマート目覚まし時計。すっきりとした目覚めのため、この6〜7年、如何によく眠り、如何にすっきり起きられるか？を自分なりに試行錯誤してきました。Apple Watch を使うようになってからは、起床時に「音」は鳴らさず Apple Watch の「振動」で起きるようにしています。その後「音」で起きるのは身体に良くない影響があると言う説があるのを知りました。