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「Wii Fit」生活の成果は？

「Wii Fit」が我が家に来てからそろそろ一ヶ月。さぼりつつも (^^;; 何とか続いています。とにかく運動をする習慣がないものですから、きっかけとしては非常に良かったと思います。 脂肪の燃焼は、腹筋などの筋力トレーニ …

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